Fight - contre l'autosabotage, gagnez le combat !
Hazel Gale - Collection L'esprit d'ouverture
Résumé
C'est pour venir à bout d'une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s'est tournée vers l'hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d'autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.
Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale, mêlant anecdotes personnelles, théorie et exercices pratiques. Une belle leçon d'empowerment pour sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu'elles soient.
Étonnant, stimulant, un livre pour gagner le combat et partir à la conquête de soi !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Belfond | |
| Auteur(s) | Hazel Gale | |
| Collection | L'esprit d'ouverture | |
| Parution | 07/03/2019 | 07/03/2019 |
| Nb. de pages | 461 | - |
| Format | 14.1 x 22.6 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 504g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782714479754 |
9782714481429 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
