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Fitness express

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Fitness express

Fitness express

1 exercice pour 4 muscles

- Collection Vitalité et harmonie

48 pages, parution le 23/01/2002

Résumé

Découvrez enfin les bienfaits d'un entraînement varié et efficace, qui sollicite simultanément la musculature et le système cardiovasculaire.

Elaborez votre propre programme personnalisé, en piochant dans des exercices faciles pour les débutantes ou dans des variantes plus exigeantes pour les "pros".

Prenez soin de votre santé, au travail et à la maison, relaxez-vous et entraînez-vous quelques minutes par jour : il n'en faudra pas plus pour retrouver forme et vitalité !.

Sommaire

  • Facile et tonique
  • Deux fois plus intensif
  • Un entraînement idéal
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Caractéristiques techniques du livre "Fitness express"

  PAPIER
Éditeur(s) Vigot
Auteur(s) U. Conell
Collection Vitalité et harmonie
Parution 23/01/2002
Nb. de pages 48
Format 15 x 18
Couverture Broché
Poids 104g
Intérieur Quadri
EAN13 9782711420278
ISBN13 978-2-7114-2027-8

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