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Gérer ses émotions

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Gérer ses émotions

Gérer ses émotions

Des réactions indispensables

- Collection Les pratiques

96 pages, parution le 10/04/2018

Résumé

Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces flux d'énergie indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l'importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie. Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont la collection de timbre, l'élastique ou le racket... et nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.

L'auteur Olivier Nunge

Tous deux psychothérapeutes, formateurs en relations humaines et consultants en entreprise, Simonne Mortera et Olivier Nunge accompagnent des groupes et des personnes et animent de nombreux stages sur la gestion des ressources humaines : émotions, communication, motivations...

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L'auteur Simonne Mortera

Tous deux psychothérapeutes, formateurs en relations humaines et consultants en entreprise, Simonne Mortera et Olivier Nunge accompagnent des groupes et des personnes et animent de nombreux stages sur la gestion des ressources humaines : émotions, communication, motivations...

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Caractéristiques techniques du livre "Gérer ses émotions"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Olivier Nunge, Simonne Mortera
Collection Les pratiques
Parution 10/04/2018
Nb. de pages 96
Format 17.6 x 10.6
Couverture Broché
Poids 75g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782889530144
ISBN13 978-2-88953-014-4

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