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Guide de poche de l'ayurvéda santé

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Guide de poche de l'ayurvéda santé

Guide de poche de l'ayurvéda santé

- Collection Santé

316 pages, parution le 16/10/2019

Résumé

L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l'auteur détaille les secrets de cette médecine qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation. Dans ce livre :
- Les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle, l'hygiène de vie ayurvédique...
- L'alimentation selon l'ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les règles diététiques ayurvédiques, les aliments et boissons à privilégier ou éviter, des recettes de cuisine...
- Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels (purvakorma) et thérapies de détoxifications naturelles (panchakorma).
- Les plantes ayurvédiques et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...

L'auteur Fabien Correch

Fabien Correch, praticien français, dispense ses soins ayurvédiques en cabinet à Paris, à Nancy et dans le Sud-Ouest depuis 18 ans. Diplômé de l'Institut Européen d'Études Védiques, il est certifié praticien d'Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-gram Institut à Pune (Inde).

Autres livres de Fabien Correch

L'auteur Nathalie Ferron

Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.

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Caractéristiques techniques du livre "Guide de poche de l'ayurvéda santé"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Fabien Correch, Nathalie Ferron
Collection Santé
Parution 16/10/2019 22/10/2019
Nb. de pages 316 256
Format 12 x 18 -
Couverture Broché -
Poids 205g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - EPUB, PRC
EAN13 9791028516215 9791028515331
ISBN13 979-10-285-1621-5 N/A

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