Guide des vitamines et des oligoéléments

Serge Rafal

127 pages, parution le 01/04/2001

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Résumé

Santé, forme, vitalité, longévité, grâce aux suppléments alimentaires! ce guide simple et pratique vous permettra d'utiliser dans les meilleures conditions vitamines et oligoéléments.

Une alimentation équilibrée ne suffit pas forcément à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines et oligoéléments. Un apport supplémentaire peut s'avérer indispensable.

- De la vitamine A à la vitamine K: Li-eize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, les contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations.

- Calcium, magnésium, sélénium, cuivre, etc.: les oligoéléments et leur importance dans notre équilibre biologique.

- Les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux micronutriments.

- La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux antioxydants,

Sommaire

Introduction
Les oligo-éléments
Les vitamines
Prévenir et soigner
Conclusion

L'auteur - Serge Rafal

Omnipraticien, le docteur Serge Rafal, attaché en premier dans le service de médecine interne de l'hôpital Tenon, est un spécialiste des médecines douces.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Serge Rafal
Parution	01/04/2001
Nb. de pages	127
Format	14,7 x 21
Couverture	Broché
Poids	319g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782501035736