Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Guide pratique de yoga des yeux
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Guide pratique de yoga des yeux

Guide pratique de yoga des yeux

Michel Lyonnet Du Moutier - Collection Manuels

265 pages, parution le 25/02/2020

Résumé

Vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur? Vous avez tendance à surutiliser vos yeux? Ces pratiques ont pour conséquence une grande fatigue oculaire et des troubles divers des yeux. Face à cette situation, le yoga des yeux constitue un ensemble de pratiques et d'habitudes de vie très variées qui permet d'améliorer votre vue et de retrouver un certain confort visuel. Pour ce faire, vous trouverez dans ce livre des exercices qui favorisent la mobilité des yeux (marche, accommodation de près, de loin, jeux de balle, etc.), des exercices de relaxation (palming, etc.), et des pratiques de yoga nidra, d'ayurvéda, de méditation, etc.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Michel Lyonnet Du Moutier
Collection Manuels
Parution 25/02/2020
Nb. de pages 265
Format 23.8 x 16.8
Couverture Broché
Poids 579g
EAN13 9782889532582

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 01 78 90 09 91 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925