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Hypersensible et épanoui

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Hypersensible et épanoui

Hypersensible et épanoui

Un guide pratique en 365 jours

Judith Orloff

260 pages, parution le 19/11/2019

Résumé

Plus de 20 % de la population est hypersensible, mais comment se réaliser et être heureux quand on est une "éponge émotionnelle" et qu'on se laisse facilement envahir par les pensées et les souffrances de son entourage ? Le Dr. Orloff propose à toutes les personnes concernées un programme inédit et complet décliné en 365 jours.
Au programme : méditations pour revenir à soi et transformer son hypersensibilité en force, pratiques pour prendre soin de soi, conseils pour apprendre à réguler son stress et ses émotions, reconnexion fondamentale aux quatre éléments (eau, air, terre et feu) pour renouer avec l'énergie de chaque saison, intégration de puissantes pratiques d'autoprotection, développement de son intuition pour prendre les bonnes décisions...
=>C'est le coaching idéal pour tout hypersensible qui veut retrouver le bonheur et la paix intérieure.

Caractéristiques techniques du livre "Hypersensible et épanoui"

  PAPIER
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Judith Orloff
Parution 19/11/2019
Nb. de pages 260
Poids 529g
EAN13 9791028516352

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