Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !

Avec des exercices à faire soi-même

Philippe Pencalet

240 pages, parution le 26/09/2018

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Résumé

Douleur chronique (mal de dos, fibromyalgie, migraine, arthrose, névralgies...) ou douleur aiguë (soin dentaire ou médical, accouchement, règles douloureuses...) : saviez-vous qu'il est possible d'en venir à bout à l'aide de techniques naturelles ?

Le Dr Philippe Pencalet, neurochirurgien, nous explique comment, par l'hypnose et l'auto-hypnose, nous pouvons modifier la perception d'un message douloureux et réduire l'intensité de la douleur jusqu'à la supprimer. La plupart du temps, quelques séances suffisent et les résultats sont durables. Complémentaire des antidouleurs, l'hypnose permet très souvent d'en réduire les doses et de diminuer leurs effets indésirables.

Grâce à des exercices d'auto-hypnose et à des conseils adaptés à chaque type de douleur, le Dr Philippe Pencalet nous aide à puiser en nous les ressources nécessaires à la maîtrise de notre propre douleur.

Une approche naturelle pour traiter la douleur avec des résultats rapides et durables

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Albin Michel
Auteur(s)	Philippe Pencalet
Parution	26/09/2018	02/10/2018
Nb. de pages	240	176
Format	15 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	270g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782226393593	9782226429254
ISBN13	978-2-226-39359-3	-