Il était une foi(e) les transaminases & gamma GT - Lucile... - Librairie Eyrolles
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Il était une foi(e) les transaminases & gamma GT
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Il était une foi(e) les transaminases & gamma GT

Il était une foi(e) les transaminases & gamma GT

Lucile Gélébart-Caitucoli - Collection C'est naturel, c'est ma santé

200 pages, parution le 04/11/2021

Résumé

Méconnu et par trop ignoré la plupart du temps, au cours d'une vie. Tel est le sort réservé au foie, du moins tant que l'on est en bonne santé et tant que celui-ci n'est pas le siège d'un trouble ou d'une maladie.

Le foie est pourtant le plus volumineux organe interne du corps humain : 1,5 kilogrammes pour un adulte. Il représente 2% de la masse corporelle...S'il arrive devant le coeur en terme de volume, en revanche, il est souvent relégué au second plan sans doute parce que l'on ne ressent pas de douleur au foie, tout au plus, celui-ci va-t-il être plus sensible en cas de gonflement, d'hépatomégalie.

En règle générale, on se souvient qu'il existe, et l'on s'en inquiète avec modération, si notre consommation d'alcool en a été dépourvue, de même qu'à la suite de quelques excès de table, en évoquant alors improprement "une crise de foie". Expression typiquement française, utilisée pour désigner une indigestion ou un déséquilibre passager des fonctions digestives.
Et du côté de ses nombreuses fonctions, les chiffres sont encore plus impressionnants. Alors, pourquoi tant d'indifférence ? D'autant que cet organe est une véritable centrale détox interne, et que, très bien organisée, elle n'hésite pas à envoyer des signaux via ses agents enzymatiques, les fameuses Gamma GT (Gamma Glutamyl transpeptidases) et transaminases.

Encore faut-il que votre médecin prescrive un bilan hépatique. Lorsque la prise de sang révèle un taux anormalement élevé de ces dernières, que l'on appelle communément des marqueurs biologiques, c'est le signe d'un dysfonctionnement hépatique, d'une souffrance. Lorsque la cause trouve son origine dans un abus alcoolique, le taux enzymatique revient à la normale au bout de deux mois d'abstinence.

Mais lorsque la consommation d'alcool est écartée, d'autres causes possibles peuvent expliquer cette anomalie du bilan hépatique. Certains médicaments aussi, et, ce que l'on nomme la malbouffe, assortie d'excès de graisse, sont autant de dangers potentiels pour le foie.

Ainsi, en dehors de la cirrhose alcoolique, une autre forme de cirrhose dite non alcoolique peut être à l'origine des taux élevés de ces biomarqueurs : la NASH ou maladie du foie gras (ou du soda) ou stéatose hépatique non alcoolique, la malade du foie la plus fréquente de nos jours à travers le monde, du fait de la prévalence du surpoids, et de l'obésité.

A travers ce livre, l'auteure vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie. Ce qui suggère à la fois un équilibre diététique dans l'assiette qui privilégiera les légumes amis du foie, mais aussi un équilibre psychique et physique, via la reprise ou la découverte des joies du sport (à chacun son rythme).

L'activité physique étant un bon moyen de lutter contre la sédentarité, mère du surpoids et de bien des maux évitables...

L'auteur - Lucile Gélébart-Caitucoli

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Sommaire

Chapitre 1 : Le rôle du foie

Sa perception à travers les âges et les civilisations
Propriétés du foie
Fonctions du foie

Chapitre 2 : les principaux marqueurs de l'état
de santé du foie, Gamma GT et transaminases

Présentation des enzymes membranaires : Gamma GT, rôle et propriétés
Présentation des enzymes intracellulaires : transaminases, rôle et propriétés

SGOT ou ASAT
SGPT ou ALAT
Dosage sanguin : quels en sont les éléments recherchés
Taux normaux
Causes de l'augmentation des taux
Causes de diminution des taux
Différents facteurs de variations autres que la maladie
Interprétation des tests
Comment faire revenir à la normale le taux de gamma GT et des transaminases

Chapitre 3 : les principales maladies hépatiques

Quand prescrire un bilan hépatique

Leurs manifestations physiques
Les plus connues et les maladies émergentes

Chapitre 4 : les comportements à proscrire

Les ennemis dans l'assiette
L'alcoolisme, un danger au masculin féminin

Le tabac, cet autre danger plus sournois

Chapitre 5 : les comportements vertueux et les thérapies naturelles

L'alimentation et les recettes détox
Les plantes amies du foie
Avantages et limites du jeûne
Chapitre 6 : les bienfaits du sport pour conserver un foie sain

Le sport, de la reprise à la continuité
A chacun son rythme, effet protecteur pour tous
Drainer son foie grâce au yoga
Glossaire

Références

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Alpen
Auteur(s) Lucile Gélébart-Caitucoli
Collection C'est naturel, c'est ma santé
Parution 04/11/2021
Nb. de pages 200
Format 16.7 x 24.2
Couverture Broché
Poids 350g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782359348644

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