Jus détox - 40 recettes saines et delicieuses - Gusman, Flavie - Librairie Eyrolles

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Jus détox

Jus détox

40 recettes saines et delicieuses

Gusman, Flavie - Collection Les inventives

108 pages, parution le 07/02/2017

Résumé

La détox est à la mode ! La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et graisses saturées dont regorgent les fast food nous pousse à remettre en cause nos habitudes alimentaires. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils dont vous avez besoin pour adopter une alimentation saine au quotidien ainsi que 40 recettes de jus, eaux, smoothies...
A chaque objectif, sa boisson : drainage, détente, digestion, bonne mine, coup de fouet...

Au programme :
- Les jus drainants ;
- Les jus énergisants ;
- Les jus boosteurs d'immunité ;
- Les jus digestion légère;
Les jus bonne mine ;
- Les jus coupe-faim ;
- Les jus zen ;
- Mais aussi le calendrier des fruits, légumes et herbes de saison, un exemple de menu pour chaque thème d'une journée complète intégrant des jus détox...

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Marie Claire
Auteur(s) Gusman, Flavie
Collection Les inventives
Parution 07/02/2017
Nb. de pages 108
Format 23 x 18
Couverture Broché
Poids 387g
EAN13 9791032300770

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