L'anti-douleur

Agir pour guérir

Didier Bouhassira

255 pages, parution le 25/01/2018

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Résumé

Apprenez à vous libérer de la douleur.

Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais plaint ?
Quelle qu'en soit la cause - arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... -, nous subissons ces douleurs chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être prises en compte et écoutées.

Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n'imaginons pas à quel point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve : le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir. Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose, acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions potentielles qu'il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit de nos ressources cérébrales.

Trouvez l'anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la douleur.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Cherche Midi
Auteur(s)	Didier Bouhassira
Parution	25/01/2018	25/01/2018
Nb. de pages	255	-
Format	15.1 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	390g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782749155906	9782749155913