L'apprentissage du bonheur

Principes, préceptes et rituels pour être heureux

Tal Ben-Shahar - Collection L'esprit d'ouverture

250 pages, parution le 17/01/2008

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Résumé

Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la "théorie du hamburger" ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la "banqueroute affective" ? Et si vous changiez votre vie en appliquant le "principe des lasagnes" ?

Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux, et à vivre, tout simplement.

L'ouvrage brillant d'un enseignant au charisme extraordinaire, un propos accessible et intelligent, dans la lignée des travaux de Martin Seligman, le père de la psychologie positive, et du succès de Vivre, de Mihaly Csikszentmihalyi.

L'avis du libraire Eyrolles

Petit traité de pensée positive, ce manuel sur le bonheur vous apprend à faire la différence entre emploi, carrière et vocation, ou encore à chercher à connaître son conjoint plutôt que de vouloir être reconnu de lui, et à adopter des rituels simples qui changent la vie. Une réflexion pragmatique pour savourer le présent et vivre heureux.

L'auteur - Tal Ben-Shahar

Titulaire d'un doctorat en psychologie et en philosophie, Tal Ben-Shahar est l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, dont il est lui-même diplômé. Il enseigne la psychologie positive à 1 400 étudiants chaque semestre : 20 % des élèves de Harvard passent par son cours, 99 % de ceux-ci le recommandent, et 23 % déclarent qu'il a changé leur vie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Belfond
Auteur(s)	Tal Ben-Shahar
Collection	L'esprit d'ouverture
Parution	17/01/2008	14/03/2013
Nb. de pages	250	-
Format	14 x 22,5	-
Couverture	Broché	-
Poids	370g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782714444202	9782714455345
ISBN13	978-2-7144-4420-2	-