L'art de la méditation - Matthieu Ricard - Librairie Eyrolles
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L'art de la méditation
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L'art de la méditation

L'art de la méditation

Matthieu Ricard - Collection Hors collection

185 pages, parution le 21/01/2021

Résumé

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.
Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits évidents que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste, nous offrant de découvrir et de cultiver nos aspirations les plus profondes.

L'auteur - Matthieu Ricard

Matthieu Ricard est moine bouddhiste depuis quarante ans. Il vit au Népal, où il se consacre aux projets humanitaires de l'association Karuna-Shechen. Il est notamment l'auteur de Le Moine et le Philosophe, L'Art de la méditation, Plaidoyer pour le bonheur, Plaidoyer pour l'altruisme et de Plaidoyer pour les animaux.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Les éditions retrouvées
Auteur(s) Matthieu Ricard
Collection Hors collection
Parution 21/01/2021
Nb. de pages 185
Format 15.1 x 22
Couverture Broché
Poids 275g
EAN13 9782365592550

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