L'art de vieillir dans la joie !

L'art de vieillir dans la joie !

Donner plus d'années à la vie et plus de vie aux années !

  • Nombre de pages : 156 pages
  • Date de parution : 23/06/2016 
  • EAN13 : 9782212564464 Diffusé par Geodif

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Résumé

Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Ezzedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie.

Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur.

Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.

Sommaire

  • Vieillir n'est pas une maladie !
  • Un supplément de vie pour agrandir notre maison
  • Se libérer de l'inutile pour vivre plus léger
  • Dépêche-toi de t'approcher de tes rêves !
  • Le bien-être ne diminue pas avec les années !
  • Transmettre le bon et le beau entre générations
  • Des initiatives solidaires et heureuses
  • Voilà pourquoi notre monde a besoin de ses anciens !

Extraits

Caractéristiques

 PAPIERNUMERIQUE
Editeur(s)Eyrolles
Auteur(s)Ezzedine El Mestiri
Parution 23/06/2016 30/06/2016
Edition  1ère édition
Nb de pages 156 156
Format 15x19 -
CouvertureBroché-
Poids 245 -
Intérieur2 couleurs-
Contenu- EPUB PDF
EAN13 9782212564464 9782212310443
ISBN13978-2-212-56446-4N/A

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