Résumé
L'arthrose, hélas, atteint de très nombreux Français, à partir d'un certain âge. Et pour une raison très simple, c'est qu'elle est due à un phénomène d'usure des cartilages. Ce qui n'empêche pas de fort nombreux cas chez des personnes jeunes, liés à une prédisposition génétique.
L'auteur explique clairement comment diagnostiquer l'arthrose (à ne pas confondre avec l'arthrite), ainsi que ses différentes localisations : genou, hanche, doigt, pouce, dorso-lombaire, cervicale, pied, coude, poignet, épaule.
Puis il expose comment soigner l'arthrose par des médicaments (anti-douleurs, anti-inflammatoires, glucosamine, chondroïtine...), des traitements locaux (crèmes, baumes, gels), des appareillages, des traitements naturels (plantes), des rééducations, des cures et, enfin, par la chirurgie. De grands espoirs existent avec la découverte espérée de médicaments pouvant freiner l'excitation du chondrocyte et lui permettre de faire du cartilage neuf.
Enfin Pauline Garaude expose des conseils pratiques pour la vie de tous les jours afin de mieux vivre avec son arthrose et d'éviter son développement rapide : bons et mauvais gestes, gymnastique adaptée, exercices à répéter, alimentation à base d'antioxydants et d'omégas 3.
Un ouvrage qui nous concerne tous, ou presque.
L'auteur - Pauline Garaude
Pauline Garaude est grand reporter à RFI, spécialisée dans les thématiques liées à la santé et l'environnement. Elle écrit aussi dans plusieurs journaux dont "Réussir", "Girls" ou "Métro".
Autres livres de Pauline Garaude
Sommaire
- Qu'est-ce que l'arthrose ?
- Qu'est-ce qu'une articulation ?
- Comment se caractérise une articulation arthrosique ?
- Comment se détruit et se renouvelle le cartilage ?
- Comment se manifeste la douleur arthrosique ?
- Comment se manifeste la gêne arthrosique ?
- Comment diagnostiquer l'arthrose ?
- Quels sont les différents cas d'arthrose et leurs caractéristiques ?
- Qu'est-ce que l'arthrose du genou ?
- Qu'est-ce que l'arthrose de la hanche ?
- Qu'est-ce que l'arthrose des doigts ?
- Qu'est-ce que l'arthrose du pouce ?
- Qu'est-ce que l'arthrose dorso-lombaire ?
- Qu'est-ce que l'arthrose cervicale ?
- Qu'est-ce que l'arthrose du pied ?
- Que sont l'arthrose du coude, du poignet et de l'épaule ?
- Quelle est la différence entre arthrose et arthrite ?
- Quelles sont le causes de l'arthrose ?
- Qui est atteint d'arthrose ?
- Quelles sont les causes et facteurs de risques ?
- Pourquoi le surpoids favorise-t-il l'arthrose ?
- Le sport favorise-t-il l'apparition d'arthrose ?
- Comment soigner l'arthrose ?
- Peut-on guérir l'arthrose ?
- Que faire pour éviter que l'arthrose ne s'aggrave ?
- Quels sont les traitements allopathiques qui peuvent être proposés ?
- Quels sont les traitements locaux ?
- Que peut-on attendre des appareillages ?
- Quels sont les traitements naturels ou "alternatifs" et leurs effets ?
- Rééducation et thérapies manuelles : quels effets sur l'arthrose ?
- Et la chirurgie ?
- Les cures thermales peuvent-elles être utiles ?
- Comment mieux vivre avec l'arthrose ?
- Quels sont les bons gestes au quotidien ?
- Comment vivre avec une arthrose de la hanche ?
- Comment vivre avec une arthrose du genou ?
- Comment vivre avec une arthrose des doigts ?
- Comment vivre avec une arthrose de l'épaule ?
- Comment vivre avec une arthrose cervicale ?
- Comment vivre avec une arthrose du rachis lombaire ?
- Pourquoi est-il bien d'utiliser une canne ?
- Et si j'adaptais mon alimentation à mon arthrose ?
- Huit règles d'or pour éviter les douleurs ?
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Delville |
| Auteur(s) | Pauline Garaude |
| Collection | Médical |
| Parution | 08/01/2007 |
| Nb. de pages | 216 |
| Format | 14,5 x 22,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 338g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782859222277 |
| ISBN13 | 978-2-85922-227-7 |
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