La détox, c'est la santé !

Pour une médecine plus écologique et moins chimique

Patrick Lemoine

298 pages, parution le 07/05/2008

Ajouter à une liste

Indisponible

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Notre organisme abrite une fabuleuse pharmacie. Chacun de nous est capable de produire antidouleurs, cicatrisants, somnifères, anti-inflammatoires, antibiotiques, anticancéreux.

Alors, pourquoi nous défendons-nous parfois si mal face à la maladie ?

Nous prenons trop de médicaments, pas toujours bons pour nous, pas toujours prescrits à bon escient. Ce recours automatique à une médication de synthèse intoxique notre corps, gêne la production de notre pharmacie naturelle et peut entraîner des pathologies sévères. Le sevrage est donc le premier geste à pratiquer pour retrouver le chemin de la pleine santé.

Mais de quels médicaments doit-on se sevrer, et de quelle manière ?

Patrick Lemoine s'attache à décrire tous les effets secondaires et contre-indications des médicaments dont abusent les Français, comme les tranquillisants, antidépresseurs, neuroleptiques et somnifères, mais aussi les hormones de synthèse, les corticoïdes, les laxatifs... Il propose des protocoles de sevrage simples et efficaces.

Par quoi peut-on remplacer ces médicaments pour permettre à notre organisme de mieux se défendre ?

À l'aide d'exemples variés puisés dans sa pratique, Patrick Lemoine propose des thérapies novatrices : hygiène des rythmes (alternance veille/sommeil), lumière (luminothérapie) et acides aminés (L-tyrosine, L-tryptophane), mélatonine.

Un proverbe chinois dit : "À un homme affamé, mieux vaut donner une canne à pêche qu'un poisson." La médecine de l'avenir doit relever le défi de la santé en aidant le corps à organiser sa défense.

L'auteur - Patrick Lemoine

Patrick Lemoine est psychiatre et docteur en neurosciences. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont cinq chez Odile Jacob, chez qui il a dirigé en 2018, avec Boris Cyrulnik, une Histoire de la folie avant la psychiatrie.

Autres livres de Patrick Lemoine

Histoire de la folie avant la psychiatrie

Pour une nouvelle psychiatrie

Et la fidélité, bordel !

Dormez !

Découvrir tous les livres de Patrick Lemoine

Sommaire

Préambule : la force (médicale) est en toi
Le grand nettoyage de l'organisme - Un petit guide du sevrage médicamenteux
Les bons rythmes de notre organisme - Comment vivre à son heure juste
Ecologie du soin
Vivre écolo

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Robert Laffont
Auteur(s)	Patrick Lemoine
Parution	07/05/2008	03/03/2011
Nb. de pages	298	-
Format	13,5 x 21,5	-
Couverture	Broché	-
Poids	370g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782221107829	9782221120262
ISBN13	978-2-221-10782-9	-