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La force tranquille du petit tigre
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La force tranquille du petit tigre

La force tranquille du petit tigre

Gilles Diederichs - Collection Hors collection - enfants

64 pages, parution le 18/05/2016

Résumé

Un ouvrage en deux parties bien distinctes : un petit cahier détachable à l'attention des parents et le cahier d'activités pour l'enfant, de 4 à 10 ans.
  Le cahier parents : tout d'abord un état des lieux de l'état de stress de son enfant ; ce qui se cache derrière son comportement ; pourquoi  et comment  réagir avec un mode d'emploi  du cahier.
Le cahier activités : une quarantaine d'activités, classées par thèmes, rédigées pour être compréhensible par un jeune enfant,  simples et ludiques pour capter son intérêt.
Le jeu est le fil conducteur des exercices proposés  au travers des  différentes techniques :
Respiration (respire comme le tigre et apprend la force du silence) ; arthérapie (représente ce que tu aimes/n'aimes pas dans la jungle) ;  méditation (fais la paix avec toi-même) ; activités corporelles (le yoga du tigre) ....

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musico-thérapeute et sophrorelaxologue. Il s'est formé à la chromothérapie et à la PNL et intervient aujourd'hui en entreprise sur la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation pour les enfants.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Gilles Diederichs
Collection Hors collection - enfants
Parution 18/05/2016 01/01/1970
Nb. de pages 64 96
Format 16.8 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 168g -
Contenu - ePub
EAN13 9782035925589 9782035928320

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