La force tranquille du petit tigre
Gilles Diederichs - Collection Hors collection - enfants
Résumé
Le cahier parents : tout d'abord un état des lieux de l'état de stress de son enfant ; ce qui se cache derrière son comportement ; pourquoi et comment réagir avec un mode d'emploi du cahier.
Le cahier activités : une quarantaine d'activités, classées par thèmes, rédigées pour être compréhensible par un jeune enfant, simples et ludiques pour capter son intérêt.
Le jeu est le fil conducteur des exercices proposés au travers des différentes techniques :
Respiration (respire comme le tigre et apprend la force du silence) ; arthérapie (représente ce que tu aimes/n'aimes pas dans la jungle) ; méditation (fais la paix avec toi-même) ; activités corporelles (le yoga du tigre) ....
L'auteur - Gilles Diederichs
Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.
Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgillesCrédit photo © archives personnelles de l'auteur
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Gilles Diederichs | |
| Collection | Hors collection - enfants | |
| Parution | 18/05/2016 | 18/05/2016 |
| Nb. de pages | 96 | 96 |
| Format | 16.8 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 168g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782035925589 |
9782035928320 |
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