La marche qui soigne - Jacques-Alain Lachant - Librairie Eyrolles
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La marche qui soigne
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La marche qui soigne

La marche qui soigne

Jacques-Alain Lachant

271 pages, parution le 03/04/2013

Résumé

Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous "porter ". De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale de la "marche portante", développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.

L'auteur - Jacques-Alain Lachant

Jacques-Alain Lachant, ostéopathe (D.O.), est également responsable de la consultation sur la marche à la clinique du Montlouis, à Paris.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Payot et Rivages
Auteur(s) Jacques-Alain Lachant
Parution 03/04/2013
Nb. de pages 271
Format 14 x 21
Couverture Broché
Poids 350g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782228908580
ISBN13 978-2-228-90858-0

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