Résumé
La méditation est aujourd'hui une pratique ancrée dans nos vies. Elle entre dans les écoles, les entreprises, les hôpitaux. Mais comment méditer ? Comment s'orienter parmi les diverses approches ? Comment ne pas en faire une simple technique de gestion du stress au service d'un productivisme aveugle et inhumain ? Fabrice Midal revient aux sources de la pratique et s'interroge : pourquoi le Bouddha méditait-il et que faisait-il vraiment ? Comment la méditation s'est-elle développée et réinventée de diverses manières dans tous les pays d'Asie ? Il nous invite aussi à explorer la recherche scientifique sur le cerveau, les questions philosophiques - en particulier phénoménologiques et éthiques - et les enjeux thérapeutiques qui sont au coeur de la méditation. Et nous montre ainsi comment, par cet effort d'intelligence, la méditation devient beaucoup plus intéressante et surtout plus à même de répondre à toutes nos difficultés.
L'auteur - Fabrice Midal
Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.
Autres livres de Fabrice Midal
Sommaire
Introduction Chapitre premier - Comment pratiquer la méditation ? Quelques points de repère Chapitre II - Les grandes formes de méditation Chapitre III - À la découverte des grands textes racines Chapitre IV - Le malentendu de la présentation de la méditation comme outil de bien-être - ou comment présenter au grand public la méditation sans le tromper Chapitre V - Comment comprendre la méditation à partir de l'Occident : psychologie, phénoménologie et poésie Chapitre VI - Méditation, science et neuroscience Chapitre VII - La méditation, la spiritualité et les traditions religieuses Conclusion - Les cinq défis de la présentation de la méditation Bibliographie
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | PUF | |
| Auteur(s) | Fabrice Midal | |
| Collection | Que sais-je ? | |
| Parution | 13/01/2021 | 13/01/2021 |
| Nb. de pages | 128 | 128 |
| Format | 11.6 x 17.6 | - |
| Poids | 102g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782715405677 |
9782715405684 |
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