La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur

Allen Carr - Collection Évolution

206 pages, parution le 19/01/2006

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Résumé

Voici enfin La méthode révolutionnaire qui permet de voyager en toute tranquillité !

La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur :

répond aux questions les plus répandues liées à la peur de voler,
s'attaque aux racines mêmes de cette peur, et non simplement à ses symptômes,
apprend à se détendre afin de profiter pleinement de son vol,
aussi efficace que vous ayez - ou non - déjà pris l'avion,
agit rapidement et pour de bon !

L'auteur - Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.

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Sommaire

Introduction
Qui souhaite partir à l'étranger ?
De l'appréhension à la paranoïa
Ma méthode
La confusion et le lavage de cerveau
Le grand Q
Mon expérience avec Eugène
La peur
La peur initiale de voler est à la fois naturelle et rationnelle
Si l'homme avait dû voler, il serait né avec des ailes
Un décollage typique
La panne de moteur
Que se passe-t-il si une aile se détache ?
La turbulence
L'erreur humaine
Les contrôleurs aériens
Détournements et sabotages
Brouillard et carburant
La peur du vide
La claustrophobie
Mon premier vol
N'essayez pas de piloter l'avion
Mon dernier vol
Le jour du vol
Le décollage
Profiter du vol
La conclusion
Annexe A : questionnaire
Annexe B : les instructions
Les centres Allen Carr

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Allen Carr
Collection	Évolution
Parution	19/01/2006
Nb. de pages	206
Format	11 x 17,5
Couverture	Broché
Poids	126g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782266142175
ISBN13	978-2-266-14217-5