La naturopathie pour les nuls ne

Anne-Claire Meret, Anne-Marie Narboni

400 pages, parution le 20/08/2020

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Résumé

Un art de vivre au naturel !

Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Anne-Claire Meret, Anne-Marie Narboni
Parution	20/08/2020	20/08/2020
Nb. de pages	400	-
Format	19.2 x 23.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	840g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782412057704	9782412061138