La pharmacie naturelle
Avec des plantes médicinales sauvages et du jardin
Aurélie Valtat - Collection Résiliences
Résumé
Passionnée par les bienfaits que les plantes nous procurent (santé, beauté, cuisine), Aurélie Valtat propose ici de nous initier à la médecine par les plantes.
Dans ce livre, l'autrice regroupe toutes les plantes médicinales incontournables, communes et locales à avoir dans sa trousse à pharmacie (achillée millefeuille, aubépine, camomille, lavande, tilleul...). Elle nous apprend à réaliser un "jardin de simples" et à fabriquer ses propres remèdes naturels en fonction des différentes affections du quotidien.
L'auteur - Aurélie Valtat
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Sommaire
Pourquoi se soigner par les plantes ?
À chacun sa motivation
À la source de toutes les médecines
La puissance des plantes décryptée
Les risques et limites de l'usage de plantes
Viser l'autonomie dans sa santé
Les plantes médicinales incontournables
L'appel de la plante
Les aromatiques
Les sauvageonnes
Les spécialistes
Les arbres
Les exotiques
Un corps sain dans un esprit autonome
Mieux connaître et écouter son corps
Les systèmes corporels
Le corps humain et les plantes associées
Mon premier jardin de simples
Dessiner son jardin
Conseils de plantation
Récolter ses plantes médicinales
Conserver ses plantes médicinales
Fabriquer ses remèdes naturels
Changer de regard sur la maladie
Les autres ingrédients qui soignent
Le matériel
Les formes galéniques
Les techniques principales
Plus c'est simple, mieux c'est ?
Check-list : ma pharmacie naturelle personnalisée
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ulmer |
| Auteur(s) | Aurélie Valtat |
| Collection | Résiliences |
| Parution | 22/09/2022 |
| Nb. de pages | 128 |
| Format | 14,5 x 20 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 316g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782379222375 |
| ISBN13 | 978-2-37922-237-5 |
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