Se réconcilier avec soi et avec les autres
Bernard Raquin - Collection Les pratiques
Résumé
De l'entente avec soi-même dépend l'entente avec les autres. L'image que nous avons de nous-mêmes est souvent déformée par le jugement des autres et notre propre jugement. Grâce à de nombreux exercices plaisants, vous parcourrez le chemin des expériences, des croyances, des émotions et des comportements. Vous en prendrez conscience, vous les actualiserez et, surtout, vous les réorienterez selon vos besoins d'aujourd'hui. Vous deviendrez plus authentique et augmenterez votre confiance en vous.
En vous réconciliant en profondeur avec vous-même, vous développerez aussi l'indispensable estime de soi, qui libère toute votre énergie. Et vous exprimerez mieux votre identité pour mieux vous entendre avec les autres.
L'harmonie intérieure est une science simple et paisible, que vous pouvez désormais développer à tout moment.
L'auteur - Bernard Raquin
Auteur de plusieurs livres, notamment "Pratiques de l'auto-hypnose" (Ed. Jouvence) et "Rire pour vivre" (Ed. Dangles). Bernard Raquin est psychothérapeute et coach.
Autres livres de Bernard Raquin
Sommaire
- En quête de soi-même
- Les croyances
- L'image de soi
- Les émotions
- Les actes
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Bernard Raquin |
| Collection | Les pratiques |
| Parution | 05/01/2007 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 11 x 17,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 75g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782883534919 |
| ISBN13 | 978-2-88353-491-9 |
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