La résilience, ça se cultive au quotidien !

Brigitte Vaudolon, Emmanuelle Pioli - Collection La bédéthèque du bien-être

192 pages, parution le 20/09/2019

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Résumé

Ce livre vous invite, dans la douceur et la bienveillance, à explorer vos capacités de résilience concernant toutes les difficultés qui arrivent forcément dans une vie... Vous apprendrez comment surmonter un échec, un chagrin..., comment vous relever, comment rebondir, et vous saurez même tirer du positif des petits malheurs qui nous heurtent au quotidien, en faire une force pour aller de l'avant et mieux vous reconstruire !

FACILE - PRATIQUE - LUDIQUE - BIENVEILLANT - EFFICACE

Des réponses illustrées en BD pour savoir comment rebondir face aux difficultés !

L'auteur - Brigitte Vaudolon

Brigitte Vaudolon : psychologue clinicienne, spécialiste des PAE, elle est directrice associée d'une société de conseil en relations humaines.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Brigitte Vaudolon, Emmanuelle Pioli
Collection	La bédéthèque du bien-être
Parution	20/09/2019
Nb. de pages	192
Format	17.1 x 24
Couverture	Broché
Poids	492g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782317019760