Le bon choix pour cuisiner - 101 recettes avec les meilleurs produits du super

Lanutrition.fr - Collection Le bon choix

252 pages, parution le 21/10/2021

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Résumé

DES IDEES DE RECETTES SAINES POUR TOUTE LA SEMAINE !

Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr !
À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.
Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.
Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'œil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées...

En bonus :
- Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix...
- Les plats cuisinés qu'on peut acheter tout prêts parce que la recette est "comme à la maison".
- Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel.
- Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, œufs, jambon...
- Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Thierry Souccar
Auteur(s)	Lanutrition.fr
Collection	Le bon choix
Parution	21/10/2021	16/12/2021
Nb. de pages	252	-
Format	15.8 x 15.8	-
Couverture	Broché	-
Poids	376g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782365495073	9782365495080