Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Le grand livre de l'alimentation
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le grand livre de l'alimentation

Le grand livre de l'alimentation

La bible indispensable pour faire rimer plaisir de manger avec désir de santé !

Laurence Plumey - Collection Le grand livre de...

592 pages, parution le 03/02/2022

Résumé

Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi manger !

Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que nous nous posez :

  • Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certains de notre alimentation ?
  • Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ?
  • Comment bien se nourrir à chaque âge de la uie ?
  • Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Avec ce liure de référence, préservez notre capital santé et retrouvez le plaisir de manger sain, sans culpabilité !

Vous y découvrirez aussi :

  • Des FAQ et des rubriques "Vrai/Faux" pour faire le point.
  • Des fiches et une boîte à outils riches en conseils nutritionnels.
  • Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.

L'auteur - Laurence Plumey

Le Dr Laurence Plumey est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d'expertise favori : la lutte contre le surpoids et l'obésité. Elle enseigne également à l'École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de NUTRITION et de NAPSO-THÉRAPIE (EPM Nutrition). Elle s'exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouurages pour aider chacun à trouuer sa uoie dans le domaine de la santé et de l'alimentation, dont Le Monde merveilleux du gras : Tout sur ces rondeurs qui nous habitent et Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes, parus chez le même éditeur.

Autres livres de Laurence Plumey

Avis des lecteurs

5 / 5

Note basée sur 1 commentaire (voir tous les commentaires)

Ajouter votre commentaire
Commentaire de
publié le
Acheteur vérifié

très bien

je suis très heureuse de cet achat

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Laurence Plumey
Collection Le grand livre de...
Parution 03/02/2022 03/02/2022
Nb. de pages 592 592
Format 19 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 1062g -
Intérieur 2 couleurs -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212571554 9782212255751
ISBN13 978-2-212-57155-4 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925