Le meilleur des régimes

Karl Lagerfeld, Jean-Claude Houdret - Collection Bien-être

253 pages, parution le 19/03/2010

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Résumé

Grâce au programme Spoonlight, Karl Lagerfeld, le célèbre directeur artistique de la maison Chanel, a perdu 42 kilos sans jamais les reprendre, même dix ans après le début de son régime.

Avec une sincérité bouleversante et une vraie liberté de ton, Karl Lagerfeld nous raconte comment il a atteint cette silhouette parfaite tout en conservant une peau et des muscles d'une stupéfiante fermeté.

Point par point, le Dr Jean-Claude Houdret expose les grands principes de son programme Spoonlight, basé sur le rééquilibrage alimentaire.

Avec ses 120 recettes gourmandes, Le meilleur des régimes dévoile les secrets de la forme d'un des plus grands stylistes du monde.

L'auteur - Karl Lagerfeld

Karl Lagerfeld, le styliste de Chanel, de Fendi et de Lagerfeld Gallery est aussi photographe, éditeur et galeriste.

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L'auteur - Jean-Claude Houdret

Le Dr Jean-Claude Houdret est médecin généraliste spécialisé en homéopathie, phytothérapie et nutrition. Il est l'auteur de nombreux ouvrages traitant des médecines naturelles et de leurs applications dont Bien se soigner par homéopathie, Bien se soigner par les plantes, Le meilleur des régimes, avec Karl Lagerfeld. Il a par ailleurs enseigné à l'Université de Paris XIII pendant plus de 20 ans.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Karl Lagerfeld, Jean-Claude Houdret
Collection	Bien-être
Parution	19/03/2010
Nb. de pages	253
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	180g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782290022962
ISBN13	978-2-290-02296-2