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Le meilleur médicament, c'est vous !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Le meilleur médicament, c'est vous !

Le meilleur médicament, c'est vous !

Votre santé est entre vos mains

- Collection Documents

250 pages, parution le 23/05/2013

Résumé

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand Ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps.

A rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture...

Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.

L'auteur Frédéric Saldmann

Le docteur Frédéric Saldmann est spécialiste de diététique et d'hygiène alimentaire. Il est aussi cardiologue, attaché des Hôpitaux de Paris.

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Caractéristiques techniques du livre "Le meilleur médicament, c'est vous !"

  PAPIER
Éditeur(s) Albin Michel
Auteur(s) Frédéric Saldmann
Collection Documents
Parution 23/05/2013
Nb. de pages 250
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 420g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782226245366
ISBN13 978-2-226-24536-6

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