Le petit livre de l'auto-coaching
Monique Richter - Collection Le petit livre
160 pages, parution le 26/11/2015
Résumé
S'affirmer, entreprendre des projets, améliorer ses relations avec les autres, être mieux dans sa peau : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching !
L'auto-coaching vous permettra de :
- Comprendre que l'anxiété, la dépression, l'insatisfaction ou l'inconfort sont des habitudes que nous pouvons changer ;
- Vous motiver pour vous épanouir et reconnaître enfin que le bonheur est un choix ;
- Changer vos schémas de pensées négatives pour un mode de pensée plus sain ;
- Soyez votre propre coach et métamorphosez votre quotidien !
L'auteur - Monique Richter
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Monique Richter | |
| Collection | Le petit livre | |
| Parution | 26/11/2015 | 24/11/2015 |
| Nb. de pages | 160 | - |
| Format | 9 x 12 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 72g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782754080200 |
9782754084208 |
| ISBN13 | 978-2-7540-8020-0 | - |
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