Le petit livre de la minceur
Les calories des aliments du quotidien, Edition 2008
Jean-Paul Blanc, Florence Le Bras
Résumé
Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce au Petit livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
L'auteur - Jean-Paul Blanc
Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est notamment l'auteur chez FIRST du Petit livre de la minceur (un million d'exemplaires vendus).
Autres livres de Jean-Paul Blanc
L'auteur - Florence Le Bras
Florence Le Bras est journaliste et auteur de nombreux livres pratiques à succès dont Marre d'être parfaite ! (Leduc.s Editions). Elle est l'invitée rêvée dans un dîner : avec elle, les sujets de conversation ne manquent jamais !
Autres livres de Florence Le Bras
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | First |
| Auteur(s) | Jean-Paul Blanc, Florence Le Bras |
| Parution | 21/02/2008 |
| Format | 9 x 12 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9782754006385 |
| ISBN13 | 978-2-7540-0638-5 |
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