Le petit livre - recettes anti-cholestérol

Martine André - Collection Le petit livre

160 pages, parution le 22/03/2018

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Nouvelle édition des 120 recettes délicieuses pour prendre soin de sa santé, sans se priver.
Nouvelle charte graphique des Petits Livres.

L'excès de cholestérol dans le sang est une maladie de notre siècle. Il provoque l'hypertension, des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux qui peuvent être mortels ou très invalidants.
De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu'elles "ont du cholestérol" et ne s'en aperçoivent qu'au moment où des troubles graves apparaissent. C'est d'autant plus dommage qu'un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin.

Ce Petit Livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le "bon cholestérol" et le "mauvais cholestérol", et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc. Il propose ensuite 140 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Pour faire attention à sa santé, sans se priver !

L'auteur - Martine André

Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications et est également l'auteur chez First du Petit Livre des recettes anti-âge.

Autres livres de Martine André

Le petit livre des allergies

Petit livre de - j'ai mal au ventre

Petit livre de - le diabète

Recettes anti-cholestérol

Découvrir tous les livres de Martine André

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Martine André
Collection	Le petit livre
Parution	22/03/2018
Nb. de pages	160
Format	8.5 x 12
Couverture	Broché
Poids	70g
EAN13	9782412035948