Déjà client ? Identifiez-vous

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Votre panier contient 0 article
0,00 €
Le petit yoga

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Le petit yoga

Le petit yoga

Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec de jeux, des exercices et des contes pour grandir

- Collection Macro Junior

192 pages, parution le 12/03/2020 (2eme édition)

Résumé

À l'aide de rituels d'ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts.

Le yoga apporte d'innombrables bienfaits aux enfants :

  • il permet de prévenir les troubles posturaux.
  • il aide les petits à faire face aux émotions négatives, au stress et à l'anxiété.
  • il favorise le calme, la sérénité et l'estime de soi.
  • il améliore l'attention, la concentration et la mémorisation des informations.
  • il influence positivement l'apprentissage scolaire.
  • il améliore la capacité de dépasser ses frustrations (résilience).
  • il aide à mieux se connaître.
  • il améliore les rapports entre parents et enfants.
  • il promeut la croissance d'individus conscients d'eux-mêmes, des relations qu'ils nouent, et la transmission de valeurs universelles.

Idéal non seulement pour les professeurs de yoga, mais aussi pour les éducateurs ou les parents qui veulent pratiquer le yoga avec leurs enfants à la maison ou ailleurs.

L'auteur Clemi Tedeschi

Clemi Tedeschi, professeure de yoga depuis 30 ans et professeure des écoles depuis 1977, est responsable pédagogique des cours de formation pour professeurs de yoga pour adultes (Samatva) et pour enfants.
Le parcours proposé marie des valeurs et des techniques traditionnelles, des principes de la pédagogie moderne la plus éclairée avec le respect de la nature, des cultures et des diverses compétences.
Le but de ce parcours, et de ce livre, est de diffuser un projet d'éducation global dans les écoles et les familles. La connaissance profonde de la discipline de l'auteure et sa très grande expérience pédagogique se reflètent dans ce livre : Le Petit Yoga n'est pas seulement un manuel de yoga, c'est aussi un outil de développement conscient.

Sommaire

  • Introduction
  • Conseils pour enseigner le yoga aux enfants
  • Comment initier les enfants au yoga, les premières séances
  • Le rituel dans l'atelier de yoga
  • Jeux pour se connaitre et devenir amis
  • Asanas et contes
  • Techniques de concentration pour petits yogis confirmes
  • Jeux de relaxation
  • Section didactique
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques du livre "Le petit yoga"

  PAPIER
Éditeur(s) Macro éditions
Auteur(s) Clemi Tedeschi
Collection Macro Junior
Parution 12/03/2020
Édition  2eme édition
Nb. de pages 192
Format 19,5 x 23,5
Couverture Broché
Poids 550g
Intérieur Quadri
EAN13 9788828596219
ISBN13 978-88-2859-621-9

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine

Paiement en ligne SÉCURISÉ

Livraison dans le monde

Retour sous 15 jours

+ d'un million de livres disponibles

satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925