Le régime à faible index glycémique - Jennie Brand-Miller , Kaye... - Librairie Eyrolles
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Le régime à faible index glycémique
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Le régime à faible index glycémique

Le régime à faible index glycémique

Ou comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualité

Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price, Gérard Slama - Collection Marabout - Santé

448 pages, parution le 18/03/2010

Résumé

Vous voulez un programme simple et facile à suivre qui vous permettra de perdre durablement vos kilos superflus, en prenant soin de votre santé ? Voici un plan d'action fondé sur les recherches les plus récentes et les plus pointues en matière d'index glycémique, fruit du travail d'une des équipes scientifiques les plus actives et réputées dans ce domaine. Découvrez :

  • un programme de remise en forme, basé sur une activité physique accrue ;
  • une modification progressive des habitudes alimentaires ;
  • des recettes et des menus équilibrés ;
  • des tableaux de composition alimentaire.

Un best-seller international enfin traduit !

L'auteur - Gérard Slama

Gérard Slama est chef du service de diabétologie de l'Hôtel-Dieu de Paris.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price, Gérard Slama
Collection Marabout - Santé
Parution 18/03/2010
Nb. de pages 448
Format 18 x 13
Couverture Broché
Poids 410g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782501064545
ISBN13 978-2-501-06454-5

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