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Le stress post-traumatique pour les nuls

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Le stress post-traumatique pour les nuls

Le stress post-traumatique pour les nuls

ANNABELLE MANIEZ - Collection Pour les Nuls

400 pages, parution le 26/09/2019

Résumé

Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir

L'état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de conseils et d'outils pratiques afin d'aider une personne en souffrance à gagner la bataille face à cette maladie invalidante. Il présente les traitements efficaces pour combattre la peur, mieux gérer le stress au quotidien et ramener la joie dans sa vie. Il s'adresse aussi bien aux personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique qu'aux soignants.

Grâce au Stress post-traumatique pour les Nuls, le lecteur pourra apprendre à :
Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
Élaborer un plan de traitement
Choisir le thérapeute idéal
Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
Peser le pour et le contre d'un traitement médicamenteux
Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) ANNABELLE MANIEZ
Collection Pour les Nuls
Parution 26/09/2019 26/09/2019
Nb. de pages 400 -
Format 19.2 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 828g -
Contenu - ePub
EAN13 9782412045763 9782412052631

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