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Le yoga pour les nuls

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Le yoga pour les nuls

Le yoga pour les nuls

- Collection Pour les Nuls - Poche

320 pages, parution le 04/05/2005

Résumé

Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... tous ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga.

Pratique et bien documenté, idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la "philosophie" du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.

Caractéristiques techniques du livre "Le yoga pour les nuls"

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Georges Feuerstein, Larry Payne
Collection Pour les Nuls - Poche
Parution 04/05/2005
Nb. de pages 320
Format 13 x 19
Couverture Broché
Poids 390g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782754000635
ISBN13 978-2-7540-0063-5
Sélection des livres de l’été 2019

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