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Les bienfaits de l'avocat

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les bienfaits de l'avocat

Les bienfaits de l'avocat

40 recettes délicieuses et saines

Michel Beauvais - Collection Bien dans ma vie

96 pages, parution le 05/10/2017

Résumé

Source d'énergie et de "bonnes graisses" (mono-insaturées), riche en vitamines B9, E et potassium..., l'avocat est un super-aliment à mettre au menu le plus souvent possible, sous toutes ses formes.
Qu'il soit mixé dans un smoothie, réduit en purée sur un "avocado toast", en lamelles dans une salade ou même en version sucrée, ses multiples utilisations vont vous surprendre.

Salade au thon mi-cuit, avocat et wasabi, Linguine au pesto d'avocat, Toast d'avocat, menthe et feta, Glace avocat-pistache... il y a mille et une façons de se régaler... et de se faire du bien avec l'avocat !

Caractéristiques techniques du livre "Les bienfaits de l'avocat"

  PAPIER
Éditeur(s) Editions Prisma
Auteur(s) Michel Beauvais
Collection Bien dans ma vie
Parution 05/10/2017
Nb. de pages 96
Poids 403g
EAN13 9782810421527

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