Les bonnes plantes - une approche moderne de l'herboristerie

Erin Lovell Verinder

208 pages, parution le 12/05/2022

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Résumé

Les plantes sont notre plus ancienne source de médecine et une source majeure des remèdes du futur. Avec ce livre, généreusement et magnifiquement illustré, les bienfaits de 40 plantes médicinales incontournables n'auront plus de secret pour vous. En teintures, élixirs, infusions, baumes, lotions... seules ou en associations, prenez soin de vous avec ce que la nature nous offre !

Ce livre explore le monde végétal et ses étonnants pouvoirs de guérison. Il donne, pour 40 plantes médicinales majeures (aloe vera, curcuma, gingembre, pissenlit, valériane...) l'histoire, les caractéristiques, les bizarreries et les utilisations en phytothérapie. Erin Lovell Verinder, herboriste, explique de façon simple et claire comment utiliser ces plantes en teintures, en infusions, en baumes, en lotions... Ce livre allie les connaissances traditionnelles anciennes à une approche moderne de la phytothérapie. Partez à la découverte des plantes médicinales !

Sommaire

Le chemin des plantes
Des plantes et des hommes
Dans la nature sauvage
Les règles d'or
de la cueillette sauvage

Médecines sauvages
L'armoire à plantes médicinales
Infusions, décoctions et infusions solaires
Macérats huileux
Teintures mères
Oxymels et vinaigres
Sirops et élixirs
Baumes et crèmes
Bains et inhalations
Cataplasmes et compresses
Pastilles et gelées
Élixirs floraux
Bâtons de fumigation

Materia medica
Les bienfaits des plantes entières
De A comme Achillea millefolium à Z comme Zingiber officinale