Résumé
- Combien de calories par jour ?
- Que manger pendant la pause déj' ?
- Dois-je abandonner les pizzas ?
- Quel sport contre la culotte de cheval ?
- Que commander au Mac Do ?
Vous avez quelques kilos en trop et ne savez pas comment faire pour vous en débarrasser ?
Ce guide va vous aider, quotidiennement, à adopter les bons comportements alimentaires.
Grâce aux 50 entrées de Bons plans anti-kilos, retrouvez des conseils nutrition et des recettes minceur spécialement adaptés à votre vie d'ado.
Les bons plans anti-kilos : le premier guide pratique anti-kilos pour les ados !
L'auteur - Marie Belouze-Storm
Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Elle a coécrit avec le Dr Cocaul Kilos ados, Mincir après 40 ans et Maigrir au masculin (Marabout).
Autres livres de Marie Belouze-Storm
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La Martinière |
| Auteur(s) | Marie Belouze-Storm |
| Collection | Help ! |
| Parution | 13/10/2008 |
| Nb. de pages | 252 |
| Format | 12,5 x 19 |
| Couverture | Relié |
| Poids | 500g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782732438221 |
| ISBN13 | 978-2-7324-3822-1 |
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