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Les massages pour les nuls, poche, 2e
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les massages pour les nuls, poche, 2e

Les massages pour les nuls, poche, 2e

Steve CAPELLINI, Michel VAN WELDEN, Jocelyne Rolland

366 pages, parution le 24/03/2022

Résumé

Un guide complet pour découvrir l'art du massage

Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Steve CAPELLINI, Michel VAN WELDEN, Jocelyne Rolland
Parution 24/03/2022 05/05/2022
Nb. de pages 366 -
Format 13 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 428g -
Contenu - ePub
EAN13 9782412078754 9782412082768

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