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Les meilleures recettes à faibles IG

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Les meilleures recettes à faibles IG

Les meilleures recettes à faibles IG

208 pages, parution le 21/06/2017

Résumé

Vous êtes gourmand ? Tant mieux ! Malgré tout, vous voulez perdre du poids ou contrôler votre diabète ?

C'est parfaitement possible avec les 200 recettes à index glycémique faible de ce livre. L'Index Glycémique est le seul moyen de mesurer l'impact des aliments sur notre corps. Vous saurez choisir les bons aliments et ceux qu'il vaut mieux éviter parce qu'ils font stocker de la graisse, trop d'eau ou parce qu'ils vont déclencher une fringale incontrôlable.

Les recettes sont étudiées pour un régime en douceur, avec des conseils pour réussir à bien équilibrer l'index glycémique et un tableau IG des principaux aliments. Tout pour une alimentation saine et équilibrée.

L'auteur Fanny Matagne

Fanny Matagne, cordon bleu émérite, est l'auteur de plusieurs livres de cuisine, parmi lesquels Le meilleur du chocolat(City).

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Caractéristiques techniques du livre "Les meilleures recettes à faibles IG"

  PAPIER
Éditeur(s) Ideo
Auteur(s) Fanny Matagne
Parution 21/06/2017
Nb. de pages 208
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 158g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782824646718
ISBN13 978-2-8246-4671-8
Sélection de Noël

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