Les portes du krav maga

Technique physique mental combat

Philippe Chaduteau - Collection Encyclopédie des arts martiaux

224 pages, parution le 25/06/2019

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Résumé

Découvrez les 10 principes essentiels du Krav Maga aux côtés de Clément Azzopardi, Philippe Chaduteau et Jérôme Soussand ! Tous trois formés par Richard Douieb, lui-même disciple d'Imi Lichtenfeld, le fondateur du Krav Maga en Israël, les auteurs vous livrent les clés d'apprentissage fondamentales de la self-défense.
Chaque porte représente un socle de connaissances indispensables : porte de l'apprentissage, de la distance, de l'efficience, du poids de corps, de la liaison, de l'essentiel et du superflu, du combat, de la mise en situation, du mental et enfin des principes de base.
Plongez aux sources du Krav Maga, dans un enseignement authentique mêlant techniques, encarts ludiques et fiches d'entraînement, pour apprendre à vous défendre en toutes circonstances.
Adapté aux débutants souhaitant découvrir la discipline, mais aussi aux instructeurs à qui il peut servir de support d'enseignement, Les Portes du Krav Maga est un ouvrage essentiel pour tout pratiquant de self-défense.

L'auteur - Philippe Chaduteau

Le docteur Philippe Chaduteau est médecin du sport, chargé de cours à la faculté de médecine de Créteil. Il a été champion de France de plongeon et assure le suivi des sportifs d'un club de football professionnel.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Amphora
Auteur(s)	Philippe Chaduteau
Collection	Encyclopédie des arts martiaux
Parution	25/06/2019
Nb. de pages	224
Format	21.1 x 24
Couverture	Broché
Poids	742g
EAN13	9782757603925