Les recettes Dukan

Mon régime en 350 recettes faciles

Pierre Dukan - Collection Bien-être

318 pages, parution le 11/04/2008

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Résumé

Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan.

Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts : le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir.

350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir.
La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique : "à volonté".

Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan.

L'auteur - Pierre Dukan

Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Il a écrit plusieurs ouvrages à succès, notamment Les Recettes Dukan et La Méthode Dukan illustrée.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Pierre Dukan
Collection	Bien-être
Parution	11/04/2008
Nb. de pages	318
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	225g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782290008577
ISBN13	978-2-290-00857-7