Les règles d'or de l'excellence
Une méthode en 10 étapes pour réussir dans tout ce que vous entreprenez
Bob Bowman - Collection Poche pratique - Vie professionnelle
Résumé
Quand l'entraîneur d'un champion olympique coache votre vie !
Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode d'entraînement qu'il a spécialement créé pour lui : dix règles d'or, dix commandements à respecter au quotidien, transposé du sport de haut niveau à la vie de tous les jours, à la maison ou au travail !
Règle numéro 1 : un champion doit avoir de grands rêves.
Règle numéro 5 : se fixer des objectifs à court-terme pour un succès à long-terme.
Règle numéro 8 : affronter l'adversité vous rend plus fort.
Règle numéro 10 : savourez votre accomplissement, puis décidez quel sera votre nouvel objectif.
"J'ai toujours rêvé de faire les JO. Bob Bowman a fait en sorte que ce rêve devienne réalité, pour moi, et aussi pour d'autres."
Avec une préface de Michael Phelps
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Bob Bowman |
| Collection | Poche pratique - Vie professionnelle |
| Parution | 05/09/2018 |
| Nb. de pages | 274 |
| Format | 12,5 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 188g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782501128674 |
| ISBN13 | 978-2-501-12867-4 |
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