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Manuel de mindfulness
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Tous les avis sur l'ouvrage : "Manuel de mindfulness"

5/5

Note basée sur 3 avis
Commentaire de Helene B.
publié le 05/12/2017
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Jadore

Pour un apprentissage a la fois très concret et très profond. Bien plus qu'une série de semaines et d'exercices. Un vrai processus pour aller a la rencontre de soi

Commentaire de Jean-pierre C.
publié le 02/10/2016
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génial

Ayant souhaité m'investir dans la méditation, j'ai découvert dans une revue l'existence de la "mindfulness" et ces bienfaits. Laurence était citée comme l'auteur de référence. Dont acte ! Par la suite, j'ai visité d'autres manuels avec cd d'accompagnement, mais aucun présentait la rigueur de celui de Laurence : les "instructeurs" passaient leur temps à commenter la séance durant l'écoute. De quoi justement perturber la concentration requise. Le cd de Laurence laisse le temps de s'immerger dans le processus méditatif : Bravo !!

Commentaire de Yves L.
publié le 30/06/2016
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