Tous les avis sur l'ouvrage : "Manuel de mindfulness"
5/5
Note basée sur 4 avispublié le 22/05/2021 Acheteur vérifié
Très bien
C'est un ouvrage clair, complet et très utile.
publié le 05/12/2017 Acheteur vérifié
Jadore
Pour un apprentissage a la fois très concret et très profond. Bien plus qu'une série de semaines et d'exercices. Un vrai processus pour aller a la rencontre de soi
publié le 02/10/2016 Acheteur vérifié
génial
Ayant souhaité m'investir dans la méditation, j'ai découvert dans une revue l'existence de la "mindfulness" et ces bienfaits. Laurence était citée comme l'auteur de référence. Dont acte ! Par la suite, j'ai visité d'autres manuels avec cd d'accompagnement, mais aucun présentait la rigueur de celui de Laurence : les "instructeurs" passaient leur temps à commenter la séance durant l'écoute. De quoi justement perturber la concentration requise. Le cd de Laurence laisse le temps de s'immerger dans le processus méditatif : Bravo !!
publié le 30/06/2016 Acheteur vérifié
Super
Super
Papier
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