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Ma bible des jus santé et bien-être

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Ma bible des jus santé et bien-être

Ma bible des jus santé et bien-être

- Collection Développement personnel

381 pages, parution le 09/05/2016

Résumé

Les jus et smoothies sont idéaux pour absorber facilement et joyeusement votre dose de micronutriments, ils sont déclinables pour toute la famille, et répondent aux besoins spécifiques de chacun : ils sont succulents, formidablement énergisants et gorgés d'innombrables substances actives, utiles à votre bien-être !

Cette « bible » très complète est basée sur les dernières découvertes scientifiques sur les bienfaits psy et santé des fruits et légumes. Découvrez :
Une table complète des bénéfices uniques de chaque fruit, légume et herbe aromatique ; pour réaliser des jus et smoothies étonnants selon les saisons.
L'abécédaire exhaustif des solutions concrètes, simples et vitaminées pour les bobos du quotidien : coup de fatigue, kilos en trop, douleurs localisées, etc.
Plus de 150 recettes originales : « Les bras de Morphée » pour éviter les nuits blanches, « Le rhinoféroce » pour combattre le rhume, « Presse stresse » pour apprivoiser l'anxiété !
Les indications pour une cure détox tout en douceur. + téléchargez gratuitement la liste des jus et smoothies « feel good » par saison !

L'auteur Sandra Ericson

Passionnée de nutrition santé, Sandra Ericson est psychologue clinicienne et psychothérapeute.

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Caractéristiques techniques du livre "Ma bible des jus santé et bien-être"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Leduc.S Editions
Auteur(s) Sandra Ericson
Collection Développement personnel
Parution 09/05/2016 04/05/2016
Nb. de pages 381 384
Format 19 x 23 -
Couverture Broché -
Poids 680g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9791028502119 9791028507053
ISBN13 979-10-285-0211-9 N/A

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