Ma grossesse sereine et gourmande

Les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes équilibrées pour se faire plaisir

Elise Destannes, Marion Destannes - Collection Fast & curious

144 pages, parution le 11/10/2022

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Résumé

Comment bien manger en étant enceinte !

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l'alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :

- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?

- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?

- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?

- comment éviter listériose et toxoplasmose ?

En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d'alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas...) et joliment illustrées.

Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Vuibert
Auteur(s)	Elise Destannes, Marion Destannes
Collection	Fast & curious
Parution	11/10/2022	21/12/2022
Nb. de pages	144	-
Format	17.2 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	435g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782311663822	9782311663907