Ma vie en mots - Flavia Mazelin Salvi - Librairie Eyrolles
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Ma vie en mots

Ma vie en mots

Flavia Mazelin Salvi

226 pages, parution le 24/02/2022

Résumé

S'écrire, se découvrir et se révèler à travers 300 questions dans un petit livre intime, féminin et raffiné inspiré des célèbres Notes de chevet de Sei Shônagon.
Découvrez les bienfaits de l'écriture introspective pour renforcer sa conscience de soi, élément fondateur de la confiance et de l'estime de soi.

Ce carnet de chevet est inspiré des fameuses Notes de chevet de Sei Shônagon (11ème siècle, Japon), dame d'honneur d'une princesse, qui ont inspiré le film à succès The Pillow Book. En forme de journal de bord poétique et intime, l'autrice note au fil du temps les petits et grands événements de la vie de la cour. Elle liste des comportements, situations, objets qui plaisent, lui déplaisent, étonnent, effrayent ou séduisent, via la formule "choses qui" ou "choses que".

Ma Vie en mots se présente ainsi comme un livre intime, féminin et raffiné, pour s'écrire, se découvrir et se révéler, explorer les zones d'ombre, sonder ses émotions, sensations, attirances, plaisirs et déplaisirs, désirs et peurs, sa personnalité et sa relation aux autres.

Cet ouvrage vous invite à :
prendre du temps pour mieux vous connaître et vous poser les questions auxquelles on ne pense pas d'ordinaire.
ouvrir un espace de liberté et de sécurité pour oser dire ce qui est refoulé ou ignoré.
écrire votre autobiographie poétique et authentique, que vous pourrez garder ou transmettre.
expérimenter une plongée ludique et accessible en vous.
Découvrez les bienfaits de l'écriture introspective pour renforcer sa conscience de soi, élément fondateur de la confiance et de l'estime de soi.

L'auteur - Flavia Mazelin Salvi

Journaliste spécialisée en psychologie, Flavia Mazelin Salvi collabore à Psychologies Magazine, Marie-France et Version Fémina. Auteur de Maman zen (Presses du Châtelet, 2004), elle étudie et pratique le zen depuis plus de dix ans.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Le Courrier du Livre
Auteur(s) Flavia Mazelin Salvi
Parution 24/02/2022 24/02/2022
Nb. de pages 226 -
Format 14.1 x 19.6 -
Couverture Relié -
Poids 476g -
Contenu - ePub
EAN13 9782702920930 9782702921616

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