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Mat's vegan kitchen - des recettes 100% vegan pour les sportifs !
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Mat's vegan kitchen - des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Mat's vegan kitchen - des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Des recettes 100% véganes pour les sportifs !

Mathilde Mahé - Collection Sports

160 pages, parution le 22/05/2018

Résumé

Cuisiner vegan, c'est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l'année, mais aussi décider de bannir toute forme d'exploitation animale !
Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan c'est avant tout manger bon et bien !
Cinq grandes parties composent ce livre :
- les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux.
- le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied.
- les repas, pour garder son énergie.
- les goûters, pour des pauses saines.
- les desserts, pour une touche sucrée et légère.
Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c'est maintenant possible !

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Amphora
Auteur(s) Mathilde Mahé
Collection Sports
Parution 22/05/2018 06/09/2018
Nb. de pages 160 160
Format 24 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 454g -
Contenu - ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13 9782757603079 9782757602010

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