Méditation du soir

Partir à la conquête de l'espace

Anaël Assier - Collection Mes petites bulles

127 pages, parution le 15/05/2019

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Résumé

"Un véritable manuel d'initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère br/ br/ du cousin du troisième dalaï-lama !" br/ br/ br/ Avertissement : mettre en pratique ce qui est proposé dans ce livre pourrait se révéler dangereux pour votre zone de confort. Au fil des pages, vous vous surprendrez à pratiquer des choses aussi désuètes que l'attention, vous découvrirez que vous êtes naturellement altruiste, porteur d'un espace infini, et, le pire... vous y prendrez goût. br/ br/ Pour cela, vous devrez simplement : br/ br/ - rassembler un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d'eau ; br/ br/ - lire et mettre en pratique une « bulle » chaque soir. br/ br/ Rien d'autre n'est nécessaire pour embrasser avec humour la sagesse de l'espace et faire un bon dodo !

L'auteur - Anaël Assier

Anaël Assier voyage dans les traditions et les livres très anciens pour en extraire des graines de sagesse.Quand il trouve une bonne idée et qu'il se dit qu'elle pourrait être utile à plein de gens, il l'habille d'un zeste d'humour, d'une pincée de poésie et il la plante ensuite dans des livres pour les grands et les petits.
Son parcours l'amena naturellement à la méditation, qu'il enseigne depuis plus de 10 ans. Ses derniers ouvrages sur le sujet sont Comment ne pas finir comme tes parents- la méditation pour les 15 - 25 ans (coécrit avec Soizic Michelot).

Retrouvez-le sur www.anaelassier.fr

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Anaël Assier
Collection	Mes petites bulles
Parution	15/05/2019	15/05/2019
Nb. de pages	127	128
Format	12.9 x 17.4	-
Couverture	Broché	-
Poids	189g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782889531813	9782889057238